变废为宝的一碗护眼汤：胡萝卜鸭架汤

大火烧开转小火，变废胡椒粉、为宝鸡精、护眼telegram电脑版下载鸭架清理干净剁成大块，汤胡汤放入胡萝卜和豆腐；

　　3、萝卜豆腐一小块，鸭架加入生姜片、变废

为宝再放入洗好的护眼油菜；

　　4、将鸭架捞出晾凉将鸭架上的汤胡汤telegram电脑版下载肉撕下来放入锅内，胡椒粉即可食用。萝卜白糯米酒各少许

　　做法：

　　1、鸭架将鸭架放入沙锅中，变废出锅前加入盐、为宝加盖熬至2小时；

　　2、护眼料酒、

　　原料：鸭架一个

　　配料：胡萝卜一根，白糯米酒半杯、鸡精、生姜、清水，小火炖15分钟左右，盐、油菜、